Lotte Vermeulen

Ecstatic Dance komt naar Venlo!

Op 22 maart vindt de allereerste editie van Ecstatic Dance Venlo plaats in de bijzonder kapel van het Ald Weishoes. Iedere stap in de voorbereiding wordt met liefde en zorg gezet. Een gesprek met initiatiefnemer Lotte Vermeulen:

Ecstatic Dance Venlo

Wat betekent deze dansvorm voor jou?

"In 2019 ontdekte ik Ecstatic Dance-muziek. Het begon heel simpel, in mijn eigen woonkamer. Ik zette een plaat op en bewoog vrij, zonder na te denken over hoe het eruitzag. Wat ik voelde, was pure vrijheid. Het was een manier om stress los te laten, zonder oordeel en zonder de druk om 'goed' te dansen. Het belangrijkste voor mij was dat ik een veilige ruimte had, waar ik mezelf kon zijn."


Dans lijkt een belangrijke rol te spelen in je leven. Hoe is dat begonnen?

"Als klein meisje van zes jaar begon ik met klassiek en jazzballet. Dansen was altijd een fijne manier om energie te laten stromen. Maar toen ik ouder werd, begon het exacte nadoen van de danslerares mij tegen te staan. Ik voelde dat ik mezelf niet volledig kon uitdrukken. Die behoefte om vrij te bewegen, op mijn eigen manier, bleef altijd in me sluimeren."

Wat veranderde zes jaar geleden voor jou?

"Ik verdiepte me in energiewerk en ontdekte hoeveel energie ons lichaam vasthoudt – ook negatieve energie die ons blokkeert. Dit kan leiden tot emotionele blokkades, stress en zelfs fysieke klachten. Ik realiseerde me dat beweging een krachtige tool is om die energie los te laten. Letterlijk alles wat je niet meer dient, kun je van je af schudden. Dat klinkt misschien simpel, maar het werkt echt."

Hoe zet je dat om in de praktijk?

"Ik zorgde thuis voor een veilige ruimte. Ik zette muziek op, vaak zonder zang, en liet mijn lichaam bewegen zoals het wilde. Geen oordelen, geen stemmen in mijn hoofd over hoe het eruit moest zien. Het voelde enorm bevrijdend. Soms is het fijn om gewoon even te schudden, springen of shaken en alles los te laten. Ik geloof dat iedereen dat kan ervaren."

Je hebt ook ervaring opgedaan in groepen. Hoe was dat?

"In het begin was het spannend. Dat voelde kwetsbaar: jezelf laten zien tussen anderen. Maar langzaam durfde ik me meer open te stellen. Ik leerde mijn hoofd uit te schakelen en mijn hart te openen.

Probeer het eens uit!

Wat wil je met Ecstatic Dance Venlo bereiken?

"Ik wil een plek creëren waar mensen zichzelf kunnen zijn. Waar alles wat je voelt of ervaart er mag zijn. Een veilige ruimte om vrij te bewegen, zonder oordeel. Het gaat niet alleen om dansen; het is een manier om in contact te komen met jezelf en anderen. Het helpt je om uit je comfortzone te stappen en nieuwe kanten van jezelf te ontdekken."


Voor wie is Ecstatic Dance geschikt?

"Voor iedereen die zich vrij wil voelen en openstaat voor beweging en verbinding – met zichzelf, anderen en de muziek. Of je nu bezig bent met persoonlijke ontwikkeling, van kunst en cultuur houdt, of gewoon op zoek bent naar een manier om even los te komen van het dagelijks leven."

Wat zou je mensen aanraden die twijfelen om mee te doen?

"Probeer het gewoon eens, al is het maar thuis. Zet muziek op, sluit je ogen, en beweeg zoals je lichaam dat wil. Het voelt misschien vreemd in het begin, maar het kan zo bevrijdend zijn. Soms heb je alleen een klein duwtje nodig om te ervaren hoe goed het voelt om los te laten."

Hoe kunnen mensen deelnemen?

"Volg de Instagram-pagina van Ecstatic Dance Venlo. Daar delen we informatie over de aankomende evenementen. Iedereen is welkom, ongeacht ervaring. Het enige wat je nodig hebt, is jezelf – precies zoals je bent."



(c) fotografie: Frank Kouws @ Ecstatic Dance Festival Holland